개노답 팔뚝,,살 뺀지 3개월이 지낫어요
한달 지나고나서부터는 거의 민소매만 입고 다닌듯해여ㅎㅎ
근력ㄱ운동보다는 유산소 위주로 운동햇구
덕분에 다른 부위도 다이어트가 되는 ?? 이득을 경험햇답니다 (˶> <˶)♡
겨드랑이도 매끈하게 잘빠졋구,, 그리고 확실히 전에 운동햇을때보다 ?? 살이 잘 빠ㅣ져요 ! !
엄마도 저 빠진 거 보고 고민하시더라구여ㅎㅎ
팔뚝 지흡 망설이고 있다면 빨리 하세여 ! !